私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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嬉しい報告の雨あられでした。
ついてるな~♪
幸せやな~♪
毎日が大感謝祭やな~♪
こんばんは!
史上最高!絶好調!の立仙佐助です!

今日はスタイル(痩せる)についてお話しします。

スタイルを良くすると、耳にすると

・運動しないといけない。
・食事制限しないといけない。
・リバウンドを気にする。

と思いがちではありませんか?

わたしもね、体重制限がある柔道をしていましたから、食事制限や運動で体重を減らし、驚くほどリバウンドした経験があります。(苦笑)

それが、ハピトレに出逢った今では以前より食べていて、運動らしい運動をしていないにも関わらず、徐々にカラダが締まってきています。(まだまだ、締まりたりませんが。笑)

ハピトレで何を行っているかと言いますと。

日常生活の動きを、ちょっとだけ変えて生活しているだけです。

◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ハピトレ 健康 美容 整体 О脚 浮腫み

ということは、痩せない原因は、食べ物や運動不足にあったわけではないということですよね。

痩せない原因は、自分自身のカラダにあったということです。

姿勢が良くない状態で、自然とストレスがかかり、カラダがカチンコチンに固まって、代謝が極端に下がって冷えていることが原因です。

カラダのスタイル(痩せる)を良くするには、日常の動きと姿勢が大事なのです。

ハピトレ上級指導員 立仙佐助


北九州市八幡西区のハピトレ整体院
えがお回復整体なごみ堂

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身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!

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