私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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今日は久しぶりに雨が降ってる!
ついてるな~♪
おはようございます!
史上最高!絶好調!の立仙佐助です!

$◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ハピトレ 健康 体操 姿勢

今日のタイトルはちょっと過激ですね!
(自分で言ってるしっ!笑)

でもね、今、カラダの痛みや不調に悩んでいる人にお伝えたいので書きますね。
信じられない人は、すーっと、流してください。(笑)

日常の動作は読んで字の如く、あなたが毎日日常的に行う動きのことです。
(生活習慣とも言います。)
この毎日行う日常の動作で今のあなたのカラダが出来ています。

あなたが毎日歩けるのも、ハシを使ってご飯を食べられるのも全て、毎日繰り返す動作のお蔭です。

その動作がカラダにとって悪い動作であれば、積もり積もってカラダが悪くなるってこと。

例えば、
・背中をずっと丸めて座る。
・ムリをして背筋を伸ばす。
・躾が出来ていない。(クツなどを並べて脱がないなど)

など、このようなことが悪い習慣の一部です。

要するに、病院にかかったり、薬を飲んだり、色々なことをしても、悪い習慣を変えない限り根本的には良くならないってことです。

逆に考えれば、カラダに良い習慣を覚えてしまえば、自分自身でカラダは良くできるってこと。

これって凄いことだと思いませんか?
わたしは思うっ!(笑)

そんなことがハピトレのお蔭で、誰でも出来る素晴らしい時代になりました!

これ信じなくてもいいですからね。
信じなくても本当だから仕方がない。(笑)

あなたにとってステキな一日になります♪



人に頼り続けるよりも自分でカラダが
強くなる!
健康になる!
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身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!



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この記事へのコメント
1. どうも!
こんにちは!初コメさせていただきます!たまたま時間があって、色々見ていたらたどり着きました!お互いに更新がんばりましょうね!
2013/07/30(火) 05:25 | URL | 小遣い月38万円の大学生@ダイチ #79D/WHSg[ 編集]
2. 初めて来ました!
こんにちは!初コメさせていただきます!色んな人のブログをまわっていたらたどり着きました!お互いに更新がんばりましょうね!
2013/07/31(水) 03:34 | URL | 小遣い月38万円の大学生@ダイチ #79D/WHSg[ 編集]
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