私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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ハッピーアース♪

北九州市八幡西区からこんばんは!

さ~今日も史上最高!!!絶好調!!!の
お辞儀の狼こと立仙佐助こと山田幸一です!
(ややこしや~!笑)

北九州は、to you(トゥユー)?
麺つゆ?
あっ!梅雨に入りましたね♪
(ややこしや~笑)

まっ!そんな話は置いときまして~
(置いとくんだ~笑)

これまでに何度も姿勢のことをお伝えしてきましたが、姿勢はとっても大事だから繰り返し伝えています。

姿勢について少し書いている記事です。

ぎっくり腰になる秘訣?笑

姿勢が悪いと身体の調子が悪くなるって本当ですか?

姿勢が悪いとね、見た目だけの問題ではなく色々と身体に影響するからです。

姿勢が悪い人を見ると体調が悪そうに見えるでしょ?

肩こりや腰痛、膝痛などを感じていない方でも、内臓さんの調子が悪いなどの問題を抱えている方が結構いるんですね。

それは、なんでかって?

下手な絵を描いたんですけど(笑)、絵を使ってちょっと教えますね。

$◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ハピトレ 身体の不調 食欲がない

この絵に書いているように背中が丸くなると、内臓さんが上と下から押しつぶされた形になり内臓さんの働きが低下しちゃうんです!

えっ!?
わからないっ!

そでは、写真右の良い姿勢のマネをして呼吸してみてください。
(呼吸した時の呼吸の深さ感覚を覚えていてくださいね。)

次に、写真左の悪い姿勢のマネをして呼吸してみてください。

さー、どうでしょう?
悪い姿勢の呼吸は苦しくて、しんどいことがわかると思います。

身体の不調が続いている方は、呼吸が苦しくて、しんどいこの姿勢をずーとしてしまっているってことです。

要するに姿勢で人生は楽しくもなり、しんどくもなるってこと。

姿勢を良くして、楽しい人生を!

人に頼り続けるよりも自分でカラダが
強くなる!
健康になる!
美しくなる!

カラダのお稽古はじめませんか?

ハピトレでカラダを耕そうぜっ!!!

$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 整体 膝痛


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093-645-3750(完全に予約制)


ハピトレの説明関係をちょっとだけ
◆ハピトレとは?


NEW近日開催の講座
6月2日(日)in大阪 ハピトレ『美脚』講座

6月9日(日)in大阪 ハピトレ入門講座 第2教程

6月16日(日)in大阪 ハピトレ入門講座 第1教程

【講師】
ハピトレ制作担当大臣
ハピトレ総師範 立甲健一郎


$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 整体 立甲健一郎 ハピトレ

身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!



晴れ全国の世界一ヤンチャな
ハッピーアーストレーナーのブログ関係
晴れ

・滋賀県草津市
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 立仏下心こと恵比木徹 トレーナー


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 ふしみ整体院
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・兵庫県南あわじ市
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・大阪市中央区南船場
 楽心庵 心斎橋店
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 立剣正宗こと重光稔 トレーナー


・大阪市都島区
 ハッピータイム 整体
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 東村山からだ快福院
 (ホームページ)
 吉野誠一 トレーナー
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 (オフィシャルブログ)


・岡山県笠岡市
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