私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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ハッピーアース♪

北九州市八幡西区からこんばんは!

今日も史上最高!!!絶好調!!!の
お辞儀の狼こと
立仙佐助こと山田幸一です!

今日は、真面目モードでお話します。
(これは一大事だっ!笑)

皆さんはこんな思いってありませんか?

やせたいな~
足を細くしたいな~


ありますっ!!!
と声が聞こえてきそうです。(笑)

現代は、そういった願いがある方のために色々な物や方法がありますよね。

それで、やせることができた!足が細くなりました!
そうなっている方がいるの事実です。

じゃあ何も問題なしじゃないの?
って思われがちですが、どの方法も皆さんできるか?と言われれば出来ない人もいるんです。

それに、効果に差が出てしまう。

でも、それは当たり前じゃない!
って声が聞こえてきそうですがそれはそれでOKです。
(なにも批判したいわけではないですからね。)

じゃあどうすればいいの?
ってことですが、まず、色々な方法を行う前に自分自身のカラダを知ること大事なんです。

やせにくい人にはやせにくい生活のクセがあり、
なかなか、足が細くならない人は細くならない生活のクセがある。

それを知らないから効果に差が出るのです。

そして、良い姿勢を知らないことで、やせにくく、足が細くなりにくいカラダになってしまってるだけなんです。

ってことは生活のクセを理解して、姿勢が良くなってしまえばいいってことです。

今度は、それが解らないのよ!
って声が聞こえてきそうです。(笑)

では、解りやすくするために実験をしてみてください。

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まず、写真のように背中を丸めて歩いてみてください。
*この姿勢になってカラダに痛みが出るまたは、しんどくなる方はやめてください。

カラダが重たくお腹に肉が集まり、足(特に太もも前面)に力が入っていることがわかると思います。
(あ~しんどっ!笑)

$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 姿勢 猫背 美容

次に写真のように背中を伸ばし歩いてみましょう。
*この姿勢になってカラダに痛みが出るまたは、しんどくなる方はやめてください。

カラダがスーッとなり足が軽くて歩きやすく、お腹の肉もさようなら~(笑)


このようにカラダは姿勢一つで良くもなり、悪くもなります。

そして、姿勢は全て習慣からできています。

わたしたちが右利き、左利きがあるのも習慣ですよね。

それと同じように姿勢も習慣でいい姿勢、悪い姿勢となっているだけなんです。

その習慣をいい方向へ自分で変えることができるのがハピトレです。

だからね、やせようとして結果出ない方や、足が細くなりにくい方もあきらめないでください。

自分で変われるんだから。

人に頼り続けるよりも、
自分でカラダが

強くなる!
健康になる!
美しくなる!

カラダのお稽古はじめませんか?

ハピトレでカラダを耕そうぜっ!!

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人間の力は、あなたが思っているよりも
遥かに凄いよ。

どこに行っても、何をしても良くならない・・・。

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ハピトレの説明関係をちょっとだけ
◆ハピトレとは?




【講師】
ハピトレ制作担当大臣
ハピトレ総師範 立甲健一郎


$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 整体 立甲健一郎 ハピトレ

身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!



晴れ全国の世界一ヤンチャな
ハッピーアーストレーナーのブログ関係
晴れ

・滋賀県草津市
 ハピトレスタジオ ここ・から
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 立仏下心こと恵比木徹 トレーナー


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