◆肩こり、腰痛なんてないよ！子供から学べるカラダの秘密

北九州市整体：えがお回復整体なごみ堂

北九州市八幡西区からこんばんは！

やまやんです。

皆さんは、こんな疑問感じたことはありませんか？
『小さな子供はなぜ肩こりや腰痛を感じないのだろう？』



子供は色々な事を教えてくれます

そりゃ、仕事なんてしてないから当然でしょ！
なんて思っていませんか？

でもね、子供は大人以上にカラダの使い方や力の使い方がわからないから、無茶苦茶にカラダを使っているんです。

それでも、肩こりや腰痛が出ないのには理由があるんです。

それは、

・カラダのバランスがとれている

・普段の姿勢が良い

・寝返りを沢山する

・睡眠をよくとる

以上のようなことが代表的な例です。

これって大人になるとできていないことが多いと思いませんか？

子供頃行なっていた良いことを大人になる段階で様々な良くない習慣を覚えてしまいカラダに負担がかかり、色々な症状の原因となっていることが多いのです。

肩こりや腰痛を感じている方は、今の習慣を見直すことも必要だと思います。


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