北九州市整体:えがお回復整体なごみ堂
北九州市八幡西区からこんにちは!
やまやんです。

なしか?!ぜ~んぶ¥100、インパクトありますね(笑)
========================
人は、目で見て、耳で聞いて、鼻で嗅いだ感覚で気持ちが安らぐこともあれば、逆にイライラすることもありますよね。
こうした感情や感覚はカラダに良くも悪くも影響します。

綺麗な景色、波の音、自分が大好きな香りなどは、カラダは安心して楽になることで筋肉もゆるみます。
逆に、見ることもつらい映像や耳障りな音、嫌な臭いなどはカラダは拒絶反応を起こし緊張することで筋肉が張ります。
寝る前などに、自分の思い出の綺麗な景色の写真を見たり、波の音などの音楽を聴いたり、大好きな香りがする物を部屋置くなどすることで、リラックスすることができ快適な睡眠がとれます。
しっかりした睡眠はカラダの回復を助けます。
自分自身で出来る健康法で、笑顔で楽しい毎日を送りましょう♪
いつも読んでいただき感謝します。
ブログランキングに参加しています。
クリックで協力していただければ幸いです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

過去の症例集は こちら
なごみ堂の携帯メルマガ配信中!
*メルマガは主に患者さん向けに配信していますのでお名前などの登録が必要となります。
*メルマガ会員限定の企画・健康情報・元気が出る言葉集・豆知識など
携帯の方は こちらから
パソコンの方は下のバーコードを携帯で読み取ってください。
*iPhone使用の方は、アプリのポメラ(無料)をダウンロードしてQRコードを読み取ってください。

*メルマガは、携帯電話・スマートフォン・アンドロイド携帯に配信しています。
当院は、NPO法人 MAKE THE HEAVEN
の活動を応援しています!
http://maketheheaven.com/
がんばろう東北!
がんばろう日本!
がんばるぞオレ!!!
北九州市八幡西区からこんにちは!
やまやんです。

なしか?!ぜ~んぶ¥100、インパクトありますね(笑)
========================
人は、目で見て、耳で聞いて、鼻で嗅いだ感覚で気持ちが安らぐこともあれば、逆にイライラすることもありますよね。
こうした感情や感覚はカラダに良くも悪くも影響します。

綺麗な景色、波の音、自分が大好きな香りなどは、カラダは安心して楽になることで筋肉もゆるみます。
逆に、見ることもつらい映像や耳障りな音、嫌な臭いなどはカラダは拒絶反応を起こし緊張することで筋肉が張ります。
寝る前などに、自分の思い出の綺麗な景色の写真を見たり、波の音などの音楽を聴いたり、大好きな香りがする物を部屋置くなどすることで、リラックスすることができ快適な睡眠がとれます。
しっかりした睡眠はカラダの回復を助けます。
自分自身で出来る健康法で、笑顔で楽しい毎日を送りましょう♪
いつも読んでいただき感謝します。
ブログランキングに参加しています。
クリックで協力していただければ幸いです。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓



過去の症例集は こちら
なごみ堂の携帯メルマガ配信中!
*メルマガは主に患者さん向けに配信していますのでお名前などの登録が必要となります。
*メルマガ会員限定の企画・健康情報・元気が出る言葉集・豆知識など
携帯の方は こちらから
パソコンの方は下のバーコードを携帯で読み取ってください。
*iPhone使用の方は、アプリのポメラ(無料)をダウンロードしてQRコードを読み取ってください。

*メルマガは、携帯電話・スマートフォン・アンドロイド携帯に配信しています。
当院は、NPO法人 MAKE THE HEAVEN
の活動を応援しています!
http://maketheheaven.com/
がんばろう東北!
がんばろう日本!
がんばるぞオレ!!!
スポンサーサイト
この記事のトラックバックURL
http://nagomido.blog12.fc2.com/tb.php/499-2e6f6b1d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック