私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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北九州市整体:えがお回復整体なごみ堂

北九州市八幡西区からこんにちは!

やまやんです。

北九州市八幡西区の痛くない整体院 『えがお回復整体なごみ堂』-北九州 整体 風景

朝の皿倉山はうっすら雪化粧でした
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突然ですが、皆さんは朝どのような感じで起きますか?

あ~今日もスッキリしない朝だな・・・
あ~今日も残業だ・・・
あ~やること沢山で嫌だな・・・


なんて感じで起きていませんか?
こんな感じでは一日が面白くないですし元氣も出ないですよね。
(昔は私もそうでした。)

そこで少し考え方を変えるだけで一日を楽しくできる方法があります。

それは、朝起きると同時に無事に起きれたことに感謝することです。

なんだそりゃ!?
と思う人もいるかもしれません。

考えていただきたいことは、朝を迎えたくても迎えられなかった人もいることです。
それを考えればどうでしょうか?

あ~無事に朝を迎えることができた!
あ~今日も無事に志事(仕事)ができる!
あ~やれることが沢山で楽しいな♪


こんな感じに少しづつですが変わっていけます。

面白くない毎日にするか、楽しい毎日にするかは自分次第。
同じ人生を歩むのであれば、楽しい毎日を過ごしませんか?

楽しんで毎日を過ごせればカラダも健康になりますよ♪


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