私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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先日、お世話になっている前田俊雄税理士事務所さんで、健康教室を開催しました。

photo:01



写真は、骨盤のゆがみを検査しているところです。

カラダが硬いと感じている方は、ほとんどの方は骨盤にゆがみがあります。

そのゆがみを整えることで、ビックリするほど、カラダの動きがやわらかくなります。

その理由は、腰はカラダの土台になるからです。

例えば、家の土台が左に傾いているとします。

その上にある家は、当然傾きますよね。
すると、家は左に負担がかかります。

その状態が長く続けば続くほど負担となります。

その負担が、カラダを硬くする原因であり、痛みの原因にもなるのです。

土台が平であれば、負担は左右同じにかかるので楽になります。

だから、骨盤を整えるとカラダは楽になりカラダがやわらかくなるのです。

ちょっとしたことで、カラダはやわらかくなり、硬くもなります。

カラダが硬いと感じている方は、骨盤を整えることがポイントです!

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