私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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子供は、とてもいい笑顔で笑います。

だから、頭痛や肩こり、顎関節症などになりにくいのです。

photo:01



人間は、本来笑っているのが本当なんです。

骨格模型を思い出してください。

口の端は上を向いています。

これに筋肉が着くと、笑顔になるのです。

これをわざわざ、反対に下げたりすると、表情筋が硬直して首や肩の筋肉も固めてしまいます。

すると、肩こりや頭痛、顎関節症などを引き起こす原因にもなるのです。

笑わないと損になります。

まずは、鏡を見て笑う練習を行ってみてください。

面白い結果が出ますよ(^。^)


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