私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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北九州市整体:えがお回復整体なごみ堂

曇り空が続く北九州市からこんにちは!

山田です。 

今日は、気持ちについてお話します。

カラダの不調が続くと、どうしても気持ち
の面で自分に負けてしまうことがあります。

『なんであの人はできるのに私は・・・』

『なんで私だけこんな目に・・・』

など、思ってしまいがちです。

しかし、そこで忘れてはいけないことがあ
ります。

それは、誰のカラダでもないあなたのカラ
ダという現実
です。

ですから、人と比べてもなんの意味もあり
ませんし、比べ様がありません。

今の自分自身のカラダの現状をしっかりと
理解して、自分のカラダに合わせた生活・
行動を行なうことが大切です。

それには、不調には負けない!

この気持ち大切です。

負けてしまっては、カラダもついてはこれま
せん。

しかし、あなたが負けない気持ちを持ち続
ければカラダは必ず良い方に答えてくれま
す。

~続く~

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