椎間板ヘルニアについて ⑤

北九州市整体：えがお回復整体なごみ堂

山田です。　


今日の北九州市は、晴れです。


今回が、椎間板ヘルニアについての最終
です。


椎間板ヘルニア改善への考え方


私達は日常生活の中で腰や背骨に負担
のかかる「不自然な姿勢」を取る事が少
なくありません。


不自然な姿勢を取るという事は当然負
担がカラダにかかり、筋肉に緊張が走り
ます。


その不自然な姿勢を繰り返し行うと、筋
肉の緊張も持続し、疲れ果てた筋肉は
疲労で働きが鈍くなります。



すると他の筋肉は動きが鈍くなった筋肉
の代わりをしようとするのですが、代わり
に動いている筋肉の負担は大きくなりま
す。


そして代りに動いている筋肉もまた疲労し
てくると骨格へと影響が出始め、体のバラ
ンスが徐々に崩れてくるのです。


その結果、痺れや痛みなどが発生してし
まうのです。


つまり、

姿勢・生活習慣によるカラダの歪み・ねじ
れ
　　　　　　
↓↓↓

椎間板への負担増大

↓↓↓

負担に耐えられず髄核が飛び出す

↓↓↓

腰椎椎間板ヘルニア発症


といった流れで徐々に悪化していくのです
。


当院での施術方針


腰椎椎間板ヘルニアを根本的に回復する
には、カラダの歪みを整えて椎間板全体
に圧力が分散されるようにすることが大
事です。


つまり、カラダの歪みやねじれをとり生活
習慣の改善をすることが根本療法と考え
ます。


そうする事が腰椎椎間板ヘルニアの再発
の防止にもなります。


椎間板ヘルニアでお悩みの方、またご家
族に椎間板ヘルニアでお悩みの方がいら
っしゃる場合は、ご連絡ください。


当院が、あなたの力になります！


関連記事：椎間板ヘルニアについて　④


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