私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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北九州市整体えがお回復整体なごみ堂
 


今日の北九州市は、晴れでした


今日の話題は、ダイエットです!


この言葉、ワクワク・ドキドキしますよね♪


でも、整体でダイエット!?


と思っていませんか?


そうですよね。


私も、思っていましたにひひ





「体重は減っているのにお腹が ・・・」





こんな経験ありませんか?


女性が気になるポッコリお腹の原因ですが、


それは、骨盤のゆがみ・開きが一番の原因となっています。


女性は、出産をする際、骨盤が開きます。


その骨盤が開いたままの状態で過ごし、足を組む・横座りをする


などで骨盤にゆがみができ内臓の位置も下がってきます。


また、座り方にも問題があり、背中を丸めて座ることで


腹圧(お腹の圧力)・筋力が低下し、内臓が正しい位置でキープ


できなくなり重力で下がってしまうのです。


そこで、私達の登場です!


骨格を正しい位置に戻し、お腹の筋肉を


普通の動きで動ける様に戻します。


そうすることで、内蔵が正しい位置に戻り、


からだの代謝が上がるのです。


また、座り方・ストレッチなどを教えますので


それを実践することで、からだにとっていい状態を保てます。


実際に、





ウエストが○cm縮んだ!





なんて方もいますよニコニコ


まずは、サプリメントや道具に頼る前にあなたのからだから


見直すことをお勧めします!


他にも、生活をしながらできる方法・食事方法などがありますが


その方法が知りたい方は、ご相談ください。


*当院には、ダイエットコースなどはありません。




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