私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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皆様、こんばんは!

北九州市八幡西区 えがお回復整体 なごみ堂 

院長の山田 幸一です。

今日の北九州市は、晴れでした。



今日の症例です。

Oさん 40代 女性 右腕の痛み、頭痛、

肩コリ、目眩、疲れ目で来院されました。

肩コリは慢性的で、目眩、疲れ目、頭痛は

月に数回出る状態で、右腕の痛みは1ヶ月

程前から出始め、夜寝る頃になると痛み出し、

夜中に目が覚めることもあるそうです。

検査、確認したところ、お風呂はシャワー

で済ませ、夜は、小さなお子さんと一緒に

寝ることが多く、寝転んでテレビも観ている

そうです。

お風呂は、以前にもお話しましたが、40度

位のぬる目のお湯でゆっくり浸かることで、

筋肉をゆるめ、血行を促進し、新陳代謝を

高める効果があります。

睡眠は、寝返りを打てるスペースを確保する

ことが重要です!

人は、寝返りを打つことで、骨格のゆがみ、

ねじれを整えています。

それを妨げることで、骨格は整える機会を

失い、ゆがみ、ねじれたままの骨格になります。

話は、戻りまして骨格の状態は、骨盤に強い

ゆがみ、背骨にねじれ、首の湾曲が少ない状態

でした。

施術は、体幹を整え、骨盤を調整し、首の湾曲

を元の状態に戻していく手技を行いました。

施術後、確認すると、Oさんは、

「からだが楽です!」

と、嬉しそうに答えてくれました

姿勢の改善法、自己療法を

指導し、本日の施術を終了しました。


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