私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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皆様、こんばんは!

北九州市八幡西区 えがお回復整体 なごみ堂 

院長の山田 幸一です。

今日の北九州市は、晴天でした。



今日の症例です。

Iさん 60代 男性 慢性的腰痛、背中の痛み

で来院されました。

3月末から痛みが激しくなり、朝起きる際は特に

激痛が出るため、起きる時は、時間をかけて

起きる状態です。

検査した所、お腹をかなり前に突き出した状態で

立ち、上半身は左にねじれ前屈は腰の痛みから

まったくできない状態でした。

鏡で姿勢をIさんに確認にしてもらうと、

Iさんは、

「かなりねじれてるし、お腹も突き出てる!」

と、驚かれていました。

お腹を突き出して立つ = 反り腰と呼ばれる

状態です。

椅子に座る時などによくない姿勢で座ると、

反り腰や骨盤が寝ている状態になりやすいので

注意してくださいね!

座る時は、背筋を伸ばし腰を立てることを意識

して座る”立腰”の状態にしてください。

後日、写真をアップしますね!

話は、戻りまして施術後、立つ姿勢は、かなり

改善され、腰の痛み、背中の痛みは、殆ど取れ

前屈は50°まで曲げられる様になりました。

Iさんは、

「立っている姿が真直ぐに近づいたね!」

と、笑いながらいいました

座るときの姿勢、立っている時腰を立てる事を

意識する様アドバイスし、本日の施術を

終了しました。

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