私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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北九州市八幡西区からこんばんは!

ハピトレトレナーのやまやんです。

昨日、右手のシビレを訴えている方と左手のシビレを訴えている方が来られました。

お二人とも共通している点がありました。

それは、手を非常に酷使していることです。

・携帯電話を右手ばかりで使用して仕事でも手に力がいる。

・左手を不自然に上げて仕事をしていた。

こんな習慣があったんですね。

これだと腕や手は疲れてしまい筋疲労を起こしてしまいます。

お二人とも自分の状態を理解して、ご自分で見事にシビレを取っちゃいました 

自分の生活で何が良くて何が良くないのか?
それを指導することが私たちの大切な役目です。

$★九州で唯一ハピトレを受けられる整体院 『えがお回復整体なごみ堂』-北九州 整体
記事とは全く関係ないですが熊本県産フルーツトマト美味しかったです(^^)

楽しくカラダを変えたい!変わりたい!

痛みや不調なんてもう嫌だ!

そんなことを思っているあなたっ!

あなたも大丈夫!自信を持って下さい!

そんなあなたのご相談いつでもお待ちしています【ハピトレ】

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北九州市整体:えがお回復整体なごみ堂
 

今日の北九州市は、雲一つない晴天です。


手足のシビレ


50代 男性


手足のシビレで通われて数回の施術を行
い日に日に症状が回復しています。


この患者さんは、手術を行いその後、筋
力低下を恐れて自分自身でかなりの量の
筋トレなどを行なっていました。


そして、シャワーのみの生活を続けてい
たそうです。


初めて施術に来院した際は、全身ガチガ
チに筋肉が張っている状態でした。


そのガチガチに張った筋肉をゆるめると


『シビレが楽です!』


と症状が大幅に楽になりました。


筋肉の張り・カラダの疲労でシビレの症
状が出ている方は、意外に多くいます。


あなたはこんな習慣がありませんか?


□深酒を良くする


□睡眠時間が少ない


□シャワーを浴びるだけ


□毎日カラダがだるい


□筋トレをしないと気が済まない


これだと毎日、疲労を貯めてしまってい
ます。


お金じゃないのに・・・


疲労は、あくる日に持ち越さことが大切
です。


そのために


・お風呂に毎日浸かる


・7時間以上睡眠をとる


・お水をよく飲む


・キツイ時は、筋トレをしない


このようなことを行うと効果的です。


まずは、やってみてくださいね。


行動することが大切ですよ!


痛み・不調で悩んでいるあなた!


この体験は、あなた自身のカラダで確
かめて下さいね。


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