私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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カラダの使い方を変えるだけで人生はブワッと開ける!
自分磨きのハピトレスタジオ 
えがお回復整体なごみ堂

立仙 佐助です。

今日の北九州市は、午前中にミゾレが降った季節外れの寒い一日でした。

さて、今回は元気になれる秘訣を公開します。
せっかく後悔するんやから、読まなんと後悔しまっせ!(笑)

では、行きます。
カラダの痛みや不調が続いたり、繰り返したりすると、『なんで、オレだけ!ワタシだけ!』こんな感じに思ってしまいがちではないですか?

実際、ワタシも過去10数年の間腰痛と一緒でしたから、その時は、なんで、オレだけ腰痛で悩まないけんのやろ・・・。
そんなことを毎日、思っていました。
だからね、一時的に楽になったとしても、痛みが出なくなることはなかったんです。

良くなったキッカケは、ワタシの一人目の師匠となる先生との出逢いでした。
その先生に教えて頂いたある言葉でワタシは、腰痛とサヨナラできたのです。
その言葉は、『痛みってね、悪いもんじゃないんだよ。あなたが、がんばり過ぎてるから、それを教えてくれてんだよ。』と教えてくれました。

その言葉を教えて頂いてからは、驚くほどグングンと良くなり、それ以来、腰痛が二度と出ることはありません。
そんな、言葉だけでと感じるかもしれませんが、それが大切なんです。

痛みは敵じゃありません。
カラダからの大切なメッセージです。


この事実を受け入れることで、あなたもグングングルトで元気になれます。
あなたが、今を健やかに楽しく過ごせることを願っています。

立仙 佐助


北九州市八幡西区のハピトレ整体院
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立仙 佐助です。

今日は、雨も止み暖かくなってきました。
北九州市も、サクラがチラホラ咲き始めましたね。

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

今回は、カラダのプロが教えるハピトレでカラダが、元気になる3つの理由をお伝えします。

生きている限りは、元気で過ごしたい。
と願っている人がほとんどですよね。
(元気じゃないほうがイイ!という人は、流してください。笑)

世間では、
○○が足りていないから、○○を取りましょう。
○○が痛いなら、○○を使いましょう。
○○なら、○○を使いましょう。
など、様々な症状に役立つ形で、物やクスリ、治療が格段に進歩しました。
それでも、減るどころか年々、医療費が増えていることは、おかしいよな!

これは、物やクスリ、治療が悪いわけではありません。
じつは知らない間に、カラダが頼ることを覚えてしまっているからなんです。

人間のカラダは、頼ることを覚えてしまうと、カラダの悪くなったところ、弱くなったところを、自分で良くしようとする力を低下させます。
(手を切ったりすると、自然と傷がふさがりますよね。それが、自分で良くする力です。)

ハピトレを行うことでカラダが、元気になれる3つの理由。

①日常の姿勢が自然と良くなる。
(姿勢が良くなることで、カラダ全体のコリがゆるむ。)

※小さな子供は、毎日、とんでもなく動いているのに、あくる日には、ケロッ♪と元気になっているのは、姿勢が良いことが、大きなポイントです。

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

②姿勢が良くなることで、内臓の働きが良くなる。
(内臓は、栄養を吸収したり、酸素を取り込んだり、血液を身体中に運んだり、様々な働きをしていますから、ノビノビ働いてくれた方がいいです。)

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

③自分でいつでも、どこでも出来るので、カラダの動かし方が自然と上手くなる。
(人間のカラダは、本来は、動けば動くほど楽に気持ち良くなるように作られています。
歩けば歩くほど、キツくなるのは、『歩き』が間違えているからなんです。
カラダは本来、歩けば歩くほど、楽に気持ち良くなるのです。)

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容

この3つの理由が、元気になる大きなポイントです。

立仙 佐助


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立仙 佐助です。

今回は、カラダの痛み、不調を良くする時に、あなたにとって必要なこと。

カラダの痛み、不調を良くしたいなら、覚悟が必要です。

なんでかわかりますか?
お~しっ!(笑)
今日は、特別に教えるよ。
信じられない人は、信じなくていいですからね。
信じられる人だけ、お読みください。

カラダの痛み、不調はカラダからの合図です。
なんの合図かと言いますと、あなたは、カラダにとって良くないことをしてるから、気付いてよっ!と必死に、お知らせしてくれてるんです。

カラダが、必死に教えてくれているのですから、わたしたちも、知らせてくれて、ありがとう。
その心意気に答えて、カラダをビックリ⁈する位、良くするからなっ!
それ位の覚悟がないと、カラダも、反応してくれないよ。

カラダも、痛み、不調は本当は、イヤでイヤでたまらないのに、それを覚悟で教えてくれているんやからね。
世界に一つしかない、あなたのカラダを大切に、そして、大好きになって欲しいです。

北九州 ハピトレ 整体 健康 姿勢 美容
これ位の勢いで、覚悟を決めて元氣になろうや!(笑)

立仙 佐助


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立仙 佐助です。

今回は、カラダの強さ、健康、美しさ(カッコよさ)、と日常生活のカラダの動かし方の繋がり、についてお話します。

多くの人たちは、職場や家庭、学校、幼稚園、保育園など(これを日常生活と言います。)で、一日のほとんどの時間を過ごします。

その中で、健康に気を遣い、色々なスポーツや体操、運動、健康法などを行っている人も沢山いるとは思います。

そこで、ちょっと比べて欲しいのですが、日常生活とスポーツや体操などを行う時間のどちらが多いでしょう?

プロのスポーツ選手以外は、日常生活の時間の方が圧倒的に多いですよね。
だからこそ、日常生活でのカラダの動かし方は、非常に重要にナリます。

いくら、カラダに良いスポーツや体操、運動、健康法などしても、短い時間だけ良いことをしても、圧倒的に多くの時間を過ごす、日常生活をデタラメにしていれば、全く意味がありません。

逆に日常生活のカラダの動かし方を、カラダにとって正しい動き(カラダが楽になる動き。)をすることで、自分自身で、カラダを強く、健康に、美しく(カッコよく)することができます。

なぜなら、カラダが楽になる動きとは、カラダ中のコリがゆるまる動きだからです。

カラダの強さ、健康、美しさ(カッコよさ)の妨げになっているのは、筋肉のコリが大きな影響を及ぼしています。

簡単に説明しますと、筋肉がコルことで、血流やリンパ、酸素など、様々なカラダの中の栄養素の流れを妨げます。
すると、カラダの回復力や肌のハリ、艶に影響します。
それだけでも、大きな影響を与えていることは、わかると思います。

さらに、筋肉のコリは、姿勢にも影響を与えています。
背中が丸くなっている人が、いくら可愛くたって、カッコ良くたってそう見えないですよね。
それだきゃではなく、内臓も圧迫されるため、内臓の働きも低下するのです。

そんな、筋肉のコリをゆるめるためにも、日常生活のカラダの動かし方が一番大切なのです。

カラダのコリは、ダメだコリャ~です。(笑)

立仙 佐助


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今日は久しぶりに雨が降ってる!
ついてるな~♪
おはようございます!
史上最高!絶好調!の立仙佐助です!

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今日のタイトルはちょっと過激ですね!
(自分で言ってるしっ!笑)

でもね、今、カラダの痛みや不調に悩んでいる人にお伝えたいので書きますね。
信じられない人は、すーっと、流してください。(笑)

日常の動作は読んで字の如く、あなたが毎日日常的に行う動きのことです。
(生活習慣とも言います。)
この毎日行う日常の動作で今のあなたのカラダが出来ています。

あなたが毎日歩けるのも、ハシを使ってご飯を食べられるのも全て、毎日繰り返す動作のお蔭です。

その動作がカラダにとって悪い動作であれば、積もり積もってカラダが悪くなるってこと。

例えば、
・背中をずっと丸めて座る。
・ムリをして背筋を伸ばす。
・躾が出来ていない。(クツなどを並べて脱がないなど)

など、このようなことが悪い習慣の一部です。

要するに、病院にかかったり、薬を飲んだり、色々なことをしても、悪い習慣を変えない限り根本的には良くならないってことです。

逆に考えれば、カラダに良い習慣を覚えてしまえば、自分自身でカラダは良くできるってこと。

これって凄いことだと思いませんか?
わたしは思うっ!(笑)

そんなことがハピトレのお蔭で、誰でも出来る素晴らしい時代になりました!

これ信じなくてもいいですからね。
信じなくても本当だから仕方がない。(笑)

あなたにとってステキな一日になります♪



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NEW近日開催の講座

7月28日(日)in大阪 世界一受けたい姿勢講座
 

【講師】
ハピトレ制作担当大臣
ハピトレ総師範 立甲健一郎


$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 整体 立甲健一郎 ハピトレ

身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!



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