私も、過去に10数年腰痛で悩んでいました。 ある先生からは、『一生良くなりません。』とも、言われたこともありました。 そんな腰痛が見事に消えた方法が、自分で良くできるハピトレでした。 私自身も良くなった方法【ハピトレ】で、自分で自分ののカラダを良くできる秘訣をお伝えします。

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今日もブログが書ける!
ついてるな~♪
史上最高!絶好調!の立仙佐助です!

ぎっくり腰で痛みを訴えて来院される方が多く来られますが、多くの方が言われることがあります。

それは、

「重たい物を持ったことが悪かった。」
「急に運動したから。」
「最近、忙しかったから。」


と物や作業、仕事などのせいにしてしまうこと。

えっ!違うの?
なんて思ってるあなたっ!
あなたは正しい!(笑)
でもね、本当のことをいいますと、

・重たい物を持ったから。
・急に運動したから。
・忙しかったから。


これらのことが、ぎっくり腰になった本当の理由じゃないってこと。
ズバリ!言いますけど、あなた日常の動作(生活習慣)カラダに対する考え方間違ってますよ!って、カラダが教えてくれているんです。
要するに、130%自分の責任!と言うこと。

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◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ハピトレ 健康 体操 姿勢
(画像をクリックすると大きくなります。)
(両方、立っている画像ではなくごめんなさい。)

写真左は、歩くことも辛い状態だったぎっくり腰で来られた時の写真です。
カラダが左側に寄り、左側が上がった状態です。

写真右は、ハピトレを指導後の写真です。
(全体画像ではなくごめんなさい。)
カラダの左右のバランスがとれていることがわかると思います。
来られた時は、歩くことも辛かったぎっくり腰が、スイスイ歩ける位にスッキリ腰に変身です!(笑)

カラダが元気になるのも、病気がちになるのもあなた次第です。
あなたはどちらを選びますか?



人に頼り続けるよりも自分でカラダが
強くなる!
健康になる!
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身体研究歴18年。
古今東西のあらゆる健康法・養生法・身体技法・ボディワーク・
体操法、治療法、整体法、西洋医学、東洋医学、解剖学、生理学、
運動学、バイオメカニクス、心理学、武道・武術、身体の遣い方などを研究し、
恩師:立腰丈一郎氏に出逢い、
その研究成果が開眼し、
ハピトレを制作するとともに、
現在のハピトレの仲間ユキエたちとともに、
ハピトレで地球を救っている真っ最中!



晴れ全国の世界一ヤンチャな
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晴れ

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お~しっ!!!

今日は、2回目いっちゃうよっ!
延長戦だよっ!
(何の?笑)

今日、ぎっくり腰になってしまった!
と、当院を訪ねて来られた生徒さん。

一年に1回はぎっくり腰になる状態を長年繰り返してきたそうです。

訪ねて来られた時は歩くこともやっとで椅子に座ることも痛みと怖さで座れない状態でした。

そんな辛い痛みをなんで長年繰り返してしまうのでしょう?

$◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ぎっくり腰 体操 八幡西区

この写真の左側のような悪い姿勢で動いたりすることで、重力(地球)に逆らってしまっているからです。

簡単に説明しますと地球にケンカを売っているってことです。

どうでしょうか?
勝てる気しますか?(笑)
わたしは勝てる気がしないっ!(笑)

重力(地球)と仲良くするには姿勢が大事なんです。

では、ハピトレ前とハピトレ後の姿勢の違いをご確認ください。

$◆『身体の動かし方』ひとつで、人生はでっかく変わる!ハピアーストレーナー立仙佐助のブログ-北九州 ぎっくり腰 姿勢 ハピトレ

ハピトレ前はカラダがくの字のように曲がっていますね。
それが、ハピトレ後には見事に背筋が伸びている!
そして、痛みも見事に取っちゃった!

自分でハピトレ式お辞儀を数回やっただけなのに・・・。
完~全にキセキです!(笑)

歩くこともやっとのぎっくり腰の痛みを自分で取るなんて、本当にとんでもないことなんです。
(ぎっくり腰をやったことがない方には伝わりにくいと思いますけどね。)

ぎっくり腰も自分で取れる凄い時代になりました。

本当にハピトレのお蔭です♪


ハッピーアース♪

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立仙 佐助です。

耕せ日本、全国を年間300講演以上、など人のため、日本のためにがんばっている。

北九州 八幡西区 ハピトレ 整体 中村文昭

中村 文昭さん。

そんな、文昭さんが先日、ぎっくり腰になり、痛み止めを打って講演に来ました。
それでも、少しカラダを前にかがめると、”ズキッ!”と痛みが出る状態で、何とか出来ないか?
と相談を受け控室でハピトレを指導しました。

私自身、中村文昭さんから学ばせていただくため、講演会に行かせていただいたり、本を読んだり、CDも擦り切れる位、聴いているほどなので、正直、ちょっと緊張しましたけどね。(笑)

内容は、ハピトレ式お辞儀を指導し、自分で数回実践した後、確認するとスッキリ!解消していいました。

その記念に写真を一緒にパシャ!

$◆カラダが良くなるコツ教えます!-北九州 整体 中村文昭

ナイスお辞儀!!(笑)

この気さくな人柄が大好きです。(笑)

毎日、仕事に家事、育児、学校、スポーツとがんばっているからこそ、カラダの健康や元氣でいることって大切なんです。
毎日、がんばっているのに、健康じゃなくて元氣がなかったら、いつか、がんばりきれなくなる。
そんなことになって欲しくないですから。

カラダを健康にして元氣に、今を楽しくすごしていただきたい。
たった一度の人生なんですからね。

それが、私の願いです。

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立仙 佐助


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北九州市八幡西区からこんばんは!

本日、ギックリ腰で腰を痛めた生徒さんが来院しました。

立っている姿勢は腰が痛くて、カラダがくの字に曲がりとてもつらそうな状態でした。

座ることの方が楽ということで、早速座ってハピトレ開始!

腰のオハヨウ!オヤスミ!を行うこと数回で苦痛で歪んでいた顔色がみるみる明るくなり、「ずいぶん楽になってきたわ~」と、一言。

更に状態を確認しながら腰のオハヨウ!オヤスミ!を数回行い座った状態の感想を聞くと、

「あらまっ!背中を伸ばした方が楽だわ♪」 
と嬉しそうに答えていただけました(^^)

今日のギックリ腰の生徒さんは、普段立っている時は姿勢を意識されているそうですが、座るとダラァ~と座ってしまうことをご自身でも気にしていたそうです。

でも、今日からは大丈夫!
ハピトレの腰のオハヨウ!オヤスミ!をやれば勝手に背中がグーンッ!と伸びちゃいますから。笑

と説明を交えながら生徒さんにお伝えすると、
「本当に勝手に背中が伸ばせたわよね~」「不思議だわぁ~」と嬉しそうにうなずいていました(^^)

その他に膝を曲げようとすると、右足の力が抜けてガクッ!と膝が折れるそうで、その動きをしてもらうと「ありゃ?いつもは膝が折れるのに全然ない!」「たった腰を動かしただけで膝まで良くなったのかしら?」と、これまた驚きながらも喜んでいました(^^)

腰はカラダの中心です。

だから、昔の人は月(にくづき)に要(かなめ)と書いたんだと私は思います。

腰がしっかり立つこと(立腰)でカラダは大きく変わります。

腰が寝る(寝腰)と、カラダはしんどくなるようにできています。

元気で健康なカラダになるにはまず、しっかりとした立腰になることが大切です。

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子供はしっかりと立腰ができているから元気!

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北九州市八幡西区からこんばんは!

やまやんです(^^)

昨日、今日でギックリ腰の方が3名なごみ堂を訪ねて来ました。

3名の方、全て私は触らずに痛みが消えてしまいました(^^)

その中の一名のなごみ堂ファミリーの方がフェイスブックで嬉しい投稿をしてくださいました。

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今日、ぎっくり腰がいっこうに良くならないので、思い切って整体に行ってきました(^人^)
すると、、、僅か40分程で、良くなりましたっo(^▽^)o

以前整体には何度か行った事があったのですが、こんなに効果があるなんて、、、(^-^)
今、鍋やさんで動き回ってるのですが、全然痛くないっ‼

痛みが取れた時は、何か世界が明るくなったというか、、、(^^;;
ホントに嬉しくて、びっくりです(#^.^#)

今回は長引いてたから、辛かった(>_<)

私のFB友達も、何名か腰痛で悩んでるみたいなので、
私を治してくれた、整体をご紹介しますね(^-^)

えがお回復整体なごみ堂
場所:八幡西区八千代町3-16
電話番号:093-645-3750
です(^-^)/

先生は、とっても優しくて、親切です。

私が今まで認識してた、腰痛治療の概念が覆されました(^^;;
痛くないって、素敵(#^.^#)

腰痛でやる気を失ってたんですが、今日から又頑張れそうですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
先生有り難うございました(#^.^#)

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Mさん、嬉しい報告ありがとうございます!

私が行なった方法は、
ハピトレ(ハッピーアーストレーニング)です。

これ信じなくていいですよ。
信じれる人だけ来てくださいね(^^)


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